Récupération du fromage jeudi ! Programme du 29 juin au 12 juillet

Fête du pain le 14 juillet :

Pour l’instant nous avons dans l’idée de maintenir la fête du pain mais nous devons attendre encore de nouvelles directives et des infos de la commune pour confirmer la journée du mardi 14 juillet et la soirée du 13…

Récupération de votre commande de Beaufort jeudi 2 juillet :

Bravo à tous car nous avons battu le record de commande du printemps avec 416kg commandés soit plus de 10 meules !!! Énorme !

RDV entre 17h et 19h au club pour récupérer le fromage en échange du règlement (rappel : 20 euros le kilo).

Masque obligatoire et local du club non accessible, il faudra rester dehors.

Programme des entraînement du 29 juin au 12 juillet :

Lundi 29 juin :

4e sportives (+ nés en 2007 si vous n’allez plus à l’école. Si vos parents vous envoient au collège, allez-y !) : RDV 8h15 au stade de Bourg d’Oisans. Tests physiques à pied. Fin vers 10h. Déjeunez tôt, léger et digeste (pas après 6h30). RDV chez l’habitant : Joan 8h, Romane et Timoté 8h10 au pont. Retour chez vous vers 10h15-30.

Mercredi 1er juillet :

U17/U20 : RDV 8h15 au stade de Bourg d’Oisans. Tests physiques à pied. Fin vers 10h. Déjeunez tôt, léger et digeste (pas après 6h30). Louis RDV 8h au club.

Né(e)s en 2009 : RDV 13h30 au club. Fin à 15h. Séance à pied.

Né(e)s en 2008 et nés en 2007 : RDV à 15h15 au club. Fin à 16h45. Séance à pied.

Né(e)s en 2006 et 2005 : RDV à 17h au club. Fin vers 18h45. Séance SR SK.

Vendredi 3 juillet :

4e/3e : RDV 16h au club. Fin à 18h. Séance SR CL.

Lundi 6 au vendredi 10 juillet :

U15(2) et plus qui sont inscrits ET entraînés : stage à la journée avec casse-croûte bien copieux et digeste, dodo chez vous. Pas d’itinérance à cause du Covid-19. Infos à venir par mail. Vous verrez, ça va être beau et costaud ! 😀

PAS  D’ENTRAINEMENT DANS LA SEMAINE POUR LES AUTRES CATEGORIES !

Thibault

Fin de la commande Beaufort vendredi 26 juin ! Activités du 22 au 28 juin

Opération Beaufort juin 2020 suite et fin :

Beaufort d’été à 20 euros le kilo coupé en parts de 1kg. Essayez d’en vendre un maximum autour de vous ! Fermeture de la commande vendredi 26 juin 20h !

  • Inscriptions sur le sondage ci-dessous jusqu’au vendredi 26 juin 20h en notant votre nom et le nombre de kilos souhaités : ici !
  • Pour afficher à votre travail afin que vos collègues notent leur commande, voici une fiche (ici —> Opération Beaufort juin 2020)
  • Récupération du Beaufort et règlement jeudi 2 juillet en fin de journée impérativement au local du club à Allemond.

Les 3 meilleurs vendeurs ou vendeuses se verront offrir 1kg de Beaufort chacun !

Activités du 22 au 28 juin :

ATTENTION : changements de créneaux en raison de la reprise obligatoire des cours et de la très forte chaleur attendue en 2ème partie de semaine !

LES RÈGLES RESTENT LES MÊMES AUX ENTRAÎNEMENTS CAR LA FFS N’A PAS ASSOUPLI LE PROTOCOLE COVID-19 (contrairement au ministère de l’éducation).

Mercredi 24 juin :

Nés 2008 + nés en 2009 qui n’ont pas école : RDV 8h15 au stade de Bourg d’Oisans. Tests physiques à pied. Fin à 10h. 3 places dans le mini-bus (Jean, Till et Toby) au départ d’Allemond à 8h au parking de la mairie où est garé le bus; retour vers 10h15. Masque obligatoire dans le bus. Retour des skis cailloux !

Nés en 2007 : RDV 16h au club. Fin à 17h30. CP/RM (il fera trop chaud pour le test cooper…). Retour des skis cailloux !

Nés en 2006 et 2005 : RDV 17h30 au club. Fin vers 19h. CP/RM (il fera trop chaud pour le test cooper…). Retour des skis cailloux !

Vendredi 26 juin :

Nés en 2006 et 2005 : RDV 17h30 au club. Fin vers 19h. SR CL avec vitesse.

Samedi 27 juin :

Team Elite + Arnaud, Lily : RDV 8h30 au club. Vélo de route plaine + Villard Reymond. Fin vers 11h30-12h.

Thibault

Programme du 15 au 21 juin / Commande Beaufort : encore 2 semaines !

Opération Beaufort juin 2020 :

Beaufort d’été à 20 euros le kilo coupé en parts de 1kg. Essayez d’en vendre un maximum autour de vous ! Il reste 2 semaines.

  • Inscriptions sur le sondage ci-dessous jusqu’au vendredi 26 juin 20h en notant votre nom et le nombre de kilos souhaités : ici !
  • Pour afficher à votre travail afin que vos collègues notent leur commande, voici une fiche (ici —> Opération Beaufort juin 2020)
  • Récupération du Beaufort et règlement jeudi 2 juillet en fin de journée impérativement au local du club à Allemond.

Les 3 meilleurs vendeurs ou vendeuses se verront offrir 1kg de Beaufort chacun !

Programme du 15 au 22 juin :

Les mêmes règles continuent dont le port du masque lors des phases d’accueil.

Pour ceux qui n’ont pas encore participé aux entraînements : il faut obligatoirement me renvoyer par mail le protocole Covid-19 signé avant votre 1er entraînement : Protocole covid19-SNO Si vous me l’avez déjà rendu pas besoin de le signer à nouveau.

Pour tout le monde : avant chaque entraînement du club ou chaque entraînement en solitaire, vous devez reparcourir chez vous, de façon personnelle, le questionnaire en page 1 du protocole pour être sûr de n’avoir aucun symptôme.

Lundi 15 et mardi 16 juin :

4e/3e : stage à la journée. Infos envoyées par mail.

Mercredi 17 juin :

ATTENTION : Nouveaux créneaux pour que tout le monde puisse venir ! Pas besoin de réserver sa place.

Né(e)s en 2006 et 2005 : RDV à 9h30 au club. Fin vers 11h30. Séance à pied.

Né(e)s en 2009 : RDV 13h30 au club. Fin à 15h. Séance à pied.

Né(e)s en 2008 : RDV à 15h15 au club. Fin à 16h45. Séance à pied.

Né(e)s en 2007 : RDV à 17h au club. Fin à 18h45. Séance à pied.

Jeudi 18 juin :

U17 + Team élite Oisans : RDV à 16h30 au club. Fin à 18h45. Séance à pied.

Vendredi 19 juin :

4e sportives : RDV à 16h30 au club. Fin à 18h45. Séance à pied.

Samedi 20 juin :

Team élite Oisans : RDV 8h30 au club. Vélo de route col de Sarenne. Fin vers 12h-12h30.

Thibault

Programme 8-14 juin / Newsletter #4 / Vente de Beaufort : plus que 3 semaines !

La 4ème Newsletter du club est sortie la semaine dernière :

A diffuser et à lire ici : news_ski_nordique_oisans#4

Opération Beaufort juin 2020 :

Beaufort d’été à 20 euros le kilo coupé en parts de 1kg. Essayez d’en vendre un maximum autour de vous ! Il reste 3 semaines.

  • Inscriptions sur le sondage ci-dessous jusqu’au vendredi 26 juin 20h en notant votre nom et le nombre de kilos souhaités : ici !
  • Pour afficher à votre travail afin que vos collègues notent leur commande, voici une fiche (ici —> Opération Beaufort juin 2020)
  • Récupération du Beaufort et règlement jeudi 2 juillet en fin de journée impérativement au local du club à Allemond.

Les 3 meilleurs vendeurs ou vendeuses se verront offrir 1kg de Beaufort chacun !

Programme du 8 au 14 juin :

Les mêmes règles continuent dont le port du masque lors des phases d’accueil.

Pour ceux qui n’ont pas encore participé aux entraînements : il faut obligatoirement me renvoyer par mail le protocole Covid-19 signé avant votre 1er entraînement : Protocole covid19-SNO Si vous me l’avez déjà rendu pas besoin de le signer à nouveau.

Pour tout le monde : avant chaque entraînement du club ou chaque entraînement en solitaire, vous devez reparcourir chez vous, de façon personnelle, le questionnaire en page 1 du protocole pour être sûr de n’avoir aucun symptôme.

Mercredi 10 juin :

ATTENTION sur le 1er créneau 13h30-15h : confirmez-moi votre présence par SMS (06 42 78 18 02). Je bloque à 9 pour rester dans la limite de 10 personnes.

Né(e)s en 2008 et 2009 : RDV 13h30 au club. Fin à 15h. Séance à pied. 9 places maximum + le coach (confirmez votre présence au plus tôt).

Né(e)s en 2007 : RDV à 15h15 au club. Fin à 16h45. Séance à pied.

Né(e)s en 2006 et 2005 : RDV à 17h au club. Fin à 18h45. Séance à pied.

Jeudi 11 juin :

U17 + Team élite Oisans : RDV à 16h30 au club. Fin à 18h45. Séance à pied.

Vendredi 12 juin :

4e sportives : RDV à 16h30 au club. Fin à 18h45. Séance à pied.

Samedi 13 juin :

Team élite Oisans : RDV 8h30 à Rochetaillée (8h20 au club). Vélo de route tour du Taillefer par les lacs de Laffrey (100km). Fin vers 13h30-14h.

Thibault

Opération Beaufort / Entraînements du 1er au 7 juin (retour des CM2 qui le souhaitent)

Opération Beaufort juin 2020 :

Beaufort d’été à 20 euros le kilo coupé en parts de 1kg. Essayez d’en vendre un maximum autour de vous ! Il reste 4 semaines.

  • Inscriptions sur le sondage ci-dessous jusqu’au vendredi 26 juin 20h en notant votre nom et le nombre de kilos souhaités : ici !
  • Pour afficher à votre travail afin que vos collègues notent leur commande, voici une fiche (ici —> Opération Beaufort juin 2020)
  • Récupération du Beaufort et règlement jeudi 2 juillet en fin de journée impérativement au local du club à Allemond.

Les 3 meilleurs vendeurs ou vendeuses se verront offrir 1kg de Beaufort chacun !

Programme des entraînements :

Les mêmes règles continuent dont le port du masque lors des phases d’accueil.

Pour ceux qui n’ont pas encore participé aux entraînements : il faut obligatoirement me renvoyer par mail le protocole Covid-19 signé avant votre 1er entraînement : Protocole covid19-SNO Si vous me l’avez déjà rendu pas besoin de le signer à nouveau.

Pour tout le monde : avant chaque entraînement du club ou chaque entraînement en solitaire, vous devez reparcourir chez vous, de façon personnelle, le questionnaire en page 1 du protocole pour être sûr de n’avoir aucun symptôme.

Mercredi 3 juin :

ATTENTION sur le 1er créneau 13h30-15h : confirmez-moi par SMS (06 42 78 18 02) votre présence au plus tard lundi soir car jusqu’à présent peu de 6e sont venus donc les CM2 font leur rentrée (il y a 9 places en tout). 

Né(e)s en 2008 et 2009 : RDV 13h30 au club. Fin à 15h. Séance à pied. 9 places maximum + le coach (confirmez votre présence lundi soir !).

Né(e)s en 2007 : RDV à 15h15 au club. Fin à 16h45. Séance à pied.

Né(e)s en 2006 et 2005 : RDV à 17h au club. Fin à 18h45. Séance à pied.

Jeudi 4 juin :

U17 + Team élite Oisans : RDV à 16h30 au club. Fin à 18h30. Séance à pied.

Vendredi 5 juin :

4e sportives : RDV à 16h30 au club. Fin à 18h30. Séance à pied.

Samedi 6 juin :

Team élite Oisans : RDV 9h au club. Fin à midi. Séance vélo de route.

Thibault

Programme du 25 au 31 mai / Opération Beaufort

Opération Beaufort juin 2020 :

Le club relance une vente fromage ! Il s’agit de Beaufort d’été. Le prix est fixé à 20 euros le kilo.

Cette action d’autofinancement permet à tous d’acheter de l’excellent Beaufort à un prix défiant toute concurrence (25 à 28 euros le kilo sur le marché, 30 à 35 euros le kilo en grande surface !) et d’abonder les finances du club. L’an dernier, l’opération Beaufort a permis d’acheter plusieurs paires de ski pour les collégiens et plusieurs paires de ski-roues.

Essayez d’en vendre un maximum autour de vous ! Record à battre : 567kg soit plus de 14 meules !!!

Vous disposez d’un délai d’un mois pour faire une commande la plus grande possible.

En cette période de pandémie, nous avons déjà perdu plusieurs subventions suite à l’annulation de manifestations sportives où les coachs et les enfants participaient en tant que bénévoles (pandathlon, triathlon) et ce n’est peut-être pas fini. Il faut donc faire le maximum pour vendre plein de fromage !

  • Inscriptions sur le sondage ci-dessous jusqu’au vendredi 26 juin 20h en notant votre nom et le nombre de kilos souhaités : ici !
  • Pour afficher à votre travail afin que vos collègues notent leur commande, voici une fiche (ici —> Opération Beaufort juin 2020)
  • Récupération du Beaufort et règlement jeudi 2 juillet en fin de journée impérativement au local du club à Allemond.

Les 3 meilleurs vendeurs ou vendeuses se verront offrir 1kg de Beaufort chacun !

Entraînements de la semaine :

L’organisation est identique à la semaine passée, avec les mêmes règles dont le port du masque lors des phases d’accueil.

Pour ceux qui n’ont pas encore participé aux entraînements : il faut obligatoirement me renvoyer par mail le protocole Covid-19 signé avant votre 1er entraînement. Si vous me l’avez déjà rendu la semaine passée, pas besoin de le signer à nouveau.

Pour tout le monde : avant chaque entraînement du club ou chaque entraînement en solitaire, vous devez reparcourir chez vous, de façon personnelle, le questionnaire en page 1 du protocole pour être sûr de n’avoir aucun symptôme.

Mercredi 27 mai :

3 créneaux pour les 2005, 2006, 2007 et 2008.

Attention : possibilité de regroupement de créneaux en fonction des absents.

Nés en 2008 (garçons et filles) et filles nées en 2007 : RDV 13h30 au club. Fin à 15h. Séance à pied.

Garçons nés en 2007 : RDV à 15h15 au club. Fin à 16h45. Séance à pied.

Nés en 2006 et 2005 (garçons et filles) : RDV à 17h au club. Fin à 18h30. Séance à pied.

Jeudi 28 mai :

Team élite Oisans : RDV à 16h30 au club. Fin à 18h30. Séance à pied.

Vendredi 29 mai :

4e/3e sportives : RDV à 16h30 au club. Fin à 18h30. Séance à pied.

Samedi 30 mai :

Team élite Oisans : RDV 9h au club. Fin à midi. Séance vélo de route.

Thibault

Feu vert de la FFS : on reprend mercredi 20 mai !

Pour la 1ère fois de son histoire, le club a dû anticiper sa fin de saison, en raison de la crise sanitaire liée à la propagation du Coronavirus Covid-19.
Après avoir stoppé tous les entrainements et plusieurs semaines de confinement, le ciel s’éclaircit …
Suite aux nouvelles directives du Ministère des Sports et aux décisions de la FFS, nous pourrons reprendre nos activités sous certaines conditions.
Concrètement, nous avons le plaisir de vous informer de la reprise des entrainements mercredi 20 mai.
Cependant, rien ne sera vraiment comme avant.
Pour limiter la contamination, de nouvelles habitudes s’imposeront à nous, à travers le respect strict des consignes gouvernementales (protocole Covid-19, gestes barrières, questionnaire de santé …)
Avec le bureau et les coaches, nous restons bien sûr à votre écoute, afin de permettre à chacun de retrouver les chemins de la glisse sereinement …
Excellente reprise à tous, tout en douceur …

Prenez soin de vous et de vos proches…

Valery BERNODAT-DUMONTIER
Présidente du Ski Nordique Oisans

Protocole Covid-19 – SNO :

Le club a mis en place un protocole que vous aurez à signer absolument avant de pouvoir participer aux séances. Le club ne veut pas connaître le résultat du questionnaire médical (secret médical oblige) mais il convient à chacun de s’interroger avant de venir aux entraînements.
Le protocole devra parvenir sur mon mail (tibo.mondon@gmail.com), signé, avant votre 1er entraînement.

Le respect des règles barrières et notamment des distances indiquées sur le protocole (qui sont les recommandations du ministère et de la FFS) devront être respectées. Tout comme la fermeture du local du club et le rassemblement de maximum 10 personnes, coach compris.

Voici le document à lire, signer et me renvoyer par mail : Protocole covid19-SNO

Entraînement en direct sur la chaîne Youtube du club vendredi 15 mai à 17h :

Pour les U15 2ème année et plus âgés, RDV vendredi 15 mai à 17h sur la chaîne Youtube du club pour un RM en direct ! Le lien : https://www.youtube.com/watch?v=Dpoiz6BocQE

Prévoyez un échauffement de 20 à 30 minutes avant le RM qui débutera à 17h. Matériel à avoir : tapis de sol (ou herbe), un banc ou une chaise solide pour pouvoir faire des pompes arrières et des montées de banc. Vous saurez faire tous les exercices.

Les plus jeunes peuvent essayer également la séance en faisant 1 enchaînement sur 2. C’est-à-dire 1 minute d’effort (soit 2 exercices) puis une minute de récupération.

A FAIRE AVEC UN ADULTE A VOS COTES

Organisation pour la semaine du 18 au 24 mai :

Annulation du stage vélo prévu pour le Team Élite du 20 au 24 mai.

La participation aux séances sera possible uniquement si le protocole Covid-19 a été signé et envoyé par mail à tibo.mondon@gmail.com avant la 1ère séance de reprise (format papier non accepté, mail uniquement).

Moyen de locomotion individuel et personnel pour venir aux entraînements (voiture des parents, vélo).

Matériel personnel : petit sac avec gourde, rechange, tapis de sol perso si vous avez, petite pochette pour ranger votre masque après l’accueil.

Les entraînements ne sont pas obligatoires. Chaque famille peut faire le choix de faire participer son ou ses enfant(s) aux séances compte tenu de la situation sanitaire que l’on subit.

Mercredi 20 mai :

3 créneaux pour les 2005, 2006, 2007 et 2008

Nés en 2008 (garçons et filles) et filles nées en 2007 : RDV 13h30 au club. Fin à 15h. Séance à pied.

Garçons nés en 2007 : RDV à 15h15 au club. Fin à 16h45. Séance à pied.

Nés en 2006 et 2005 (garçons et filles) : RDV à 17h au club. Fin à 18h30. Séance à pied.

Jeudi 21 mai :

Team élite Oisans (nés en 2004 et avant). Validez votre présence la veille au soir au plus tard (avant 21h) sur le groupe WhatsApp du Team. Max 9 + moi = 10

RDV à 16h30 au club. Fin à 18h30. Séance à pied.

Vendredi 22 mai :

4e/3e sportives : RDV à 16h30 au club. Fin à 18h30. Séance à pied.

Samedi 23 mai :

Team élite Oisans (nés en 2004 et avant). Validez votre présence la veille au soir au plus tard (avant 21h) sur le groupe WhatsApp du Team. Max 9 + moi = 10

RDV 10h au club. Fin à midi. Séance vélo de route (moyen d’entraînement à confirmer selon le déroulement de la semaine).

Thibault

Thaïs sélectionnée en équipe de France de biathlon !!!

Elle le savait depuis quelques temps… C’est désormais officiel : Thaïs sera membre de l’équipe de France pour la saison 2020-2021 !

Une super nouvelle qui est logique suite à ses performances réalisées en Junior Cup mais surtout en IBU Cup la saison dernière.

C’est une nouvelle étape de franchie pour Thaïs qui va pouvoir préparer la saison 2020-2021 dans les meilleures conditions possibles.

Elle a suivi un parcours « banal » en commençant le ski avec l’école avant d’entrer au club en CM2. Après les années collèges passées au sein des classes sportives de Bourg d’Oisans, elle a poursuivi sa progression avec le comité régional en intégrant le lycée sport-études de Villard de Lans. Il y a encore du travail pour se rapprocher du plus haut niveau mondial mais la voie est toute tracée 😉

Thaïs à l’échauffement en IBU Cup.

Jamais un adhérent du SNO n’avait été en équipe de France, de quoi encore booster la dynamique du club ! (Aline l’a été dans sa jeunesse mais elle était licenciée dans son club d’origine le SC Markstein-Ranspach).

Thibault

Pas d’infos de la FFS, on attend encore pour la reprise

Pour l’instant la FFS n’a pas donné d’infos sur la reprise dans les clubs… Apparemment nous n’aurons rien avant le début de la semaine prochaine.

Nous devons donc attendre avant de planifier la reprise des entraînements club.

Restez à l’affut du blog !

Rappel des catégories 2020-2021 :

U9 nés en 2012-2013

U11 nés en 2010-2011

U13 nés en 2008-2009

U15 né en 2006-2007

U17 nés en 2004-2005

U20 nés en 2003-2002-2001

Seniors nés en 2000 et avant

Thibault

Confinement suite et fin ???

Si tout va bien, la majorité des gens va reprendre un rythme de vie presque normal à partir du 11 mai (avec masques et distanciation physique). Les sports individuels seront autorisés dans un rayon de 100km autour du domicile.

Concernant les activités pratiquées dans le cadre du club, nous n’avons pas, pour le moment, le feu vert de la Fédération Française de Ski. La FFS se réunit le jeudi 7 mai. Nous n’aurons donc des précisions quant à une éventuelle reprise des activités dans le cadre du club qu’en fin de semaine au mieux.

En attendant, la saison 2020-2021 est partie, notamment pour les plus grands des sections sportives qui ont tous un programme d’entraînement à suivre (notre saison de ski s’étale du 1er mai au 30 avril). Si vous n’avez rien reçu de ma part, c’est que vous êtes encore jeune et que vous pouvez rester tranquille quelques jours encore 😉

Thibault