Séance CM2/collégiens mercredi 27 janvier

On fera la séance au départ du lac bleu (hameau du Vert au sud de Bourg d’Oisans). Les parcours de Buclet et de la cascade de la Pisse sont supers !

RDV à 14h au lac bleu, fin à 16h30. Il y aura quelques places dans le bus au départ du club à 13h30 (attention il y aura des grands qui skient déjà le matin).

Thibault

Programme du 25 au 31 janvier / Déplacement col Bayard dimanche

Quelques coureurs du SNO ont pu disputer des compétitions ces dernières semaines :

Lily a pu commencer sa saison nationale sur des chronos FFS ouverts aux sportifs sur liste ministérielle ou PPF (projet de performance fédéral). Elle a fait des très belles courses : 7ème et 9ème U17 (le week-end du 10-11 janvier), 2ème temps de ski les 2 jours et meilleure U17 1ère année. Elle doit de nouveau courir le week-end prochain à la Seigne dans le Doubs.

Thaïs devrait être présente sur ces compétitions après un début de saison gâché par la Covid-19.

Mathis, en catégorie U20 et de nationalité Belge par sa maman, a pu participer à des courses internationales grâce à la Belgique depuis fin décembre puis à des courses FFS à la Clusaz ce week-end. Il s’est rendu à Campra en Suisse où il a terminé 62ème en sprint classique, 34ème en individuel skate et 40ème en mass start classique avec notamment une belle performance en points FIS lors de la course skate. Il est retourné en Suisse à Sedrun mi-janvier. Après un voyage compliqué (routes fermées à cause de la neige) il a fini 45ème en individuel skate et 44ème en poursuite classique. Ce week-end, la FFS a accepté sa participation aux courses de la Clusaz grâce à ses points FIS réalisés à Campra. Poutou s’est classé 33ème en sprint classique et 32ème en individuel skate (meilleur U20 dauphinois).

Avec Yan, nous somme partis en Italie grâce à notre équipe du Team Vercors Isère pour une course longue distance initialement prévue entre Toblach et Cortina. Des fortes chutes de neige ont obligé les organisateurs à revoir le parcours et faire une boucle de 23km afin d’éviter les avalanches ! Yan a fait exploser le peloton et a pris une superbe 3ème place, à quelques centimètres de la victoire… Il n’a pas réussi à faire craquer tout le monde 😉 10ème place pour le coach.

Malgré l’épidémie de covid-19, l’Italie organise quelques compétitions avec des règles drastiques et un professionnalisme impressionnant. Entre autres règles, il faut présenter un test covid-19 négatif pour arriver sur le lieu de la course puis l’organisateur re-teste gratuitement tous les coureurs la veille ou le jour de la course grâce à des tests PCR rapides avant de donner les dossards. Une bulle est alors mise en place sur les lieux de départ et d’arrivée pour les personnes testées. Il y a beaucoup d’autres contraintes mais au moins ça permet de faire des courses…

Pas de podium officiel pour éviter les attroupements mais Yan a pu récupérer son magnum et son speck !

Pour l’anecdote, la neige était tellement molle et profonde que nous avons effectué les 3/4 du parcours en poussée simultanée (uniquement sur les bras) au lieu de skier en skating ! Du jamais vu ! On a même fait du demi-pas de patineur, une technique qui n’est plus utilisée en course depuis les années 80 ! Les plus anciens apprécieront 🙂 Mais les plus jeunes connaissent aussi car c’est maintenant un éducatif utilisé pour apprendre le skating…

Programme de la semaine :

Lundi 25 janvier :

4e/3e : ski dans la plaine avec skis cailloux ! Joan 8h37, Alexy 8h44, Romane et Timoté 8h47, Gaspard, Hugo et Loïc 8h50 au centre médical, Fantine 8h55 au pont sur la Rive (à côté de chez toi), Noé et Tom RDV au lac bleu à 9h. Fin vers 11h45 avec retour chez vous ou au collège.

Mardi 26 janvier :

Team élite : Journée à l’Alpe. RDV 9h30 au club. 9h45 au rond point de Sarenne. Retour en fin d’après-midi.

Mercredi 27 janvier : SEANCE DANS LA PLAINE

Team élite : Journée avec matin Ornon et après-midi Bourg d’Oisans ou Allemond. Heures de RDV sur le WhatsApp.

CM2 et collégiens : Ski dans la plaine 14h-16h30. Lieu à définir donc restez à l’affut du blog (lac bleu à Bourg d’Oisans ou Raffour à Allemond selon le damage).

Jeudi 28 janvier :

Team élite : Journée à l’Alpe. RDV 9h30 au club. 9h45 au rond point de Sarenne. Retour en fin d’après-midi.

6e/5e : Ski à l’Alpe.

Vendredi 29 janvier :

4e/3e : RDV 12h45 au collège. Albane aidera pour le transport.

Samedi 30 janvier : SEANCE à ORNON

Toutes catégories (enfants + adultes) : RDV à 14h au col d’Ornon. Fin de la séance à 16h30.

Dimanche 31 janvier :

U11 à seniors : déplacement au col Bayard.

Inscription pour le jeudi 28 janvier 20h sur le doodle ici ! Il faudra des parents pour aider au transport : notez en commentaires si vous êtes disponibles pour accompagner.

U11 chrono club parcours forestier en classique uniquement / U13 à seniors skate + classique : chrono club sprint skate (2 runs) puis poursuite classique.

Plus d’infos dans la semaine.

Thibault

Photos Ornon

Bernard Clouet a fait des photos des U11 aux U15. A voir ici ! Merci à lui.

Programme du 18 au 24 janvier / Résultats du chrono classique d’Ornon

Résultat du chrono classique :

Encore une super journée à Ornon avec d’excellentes conditions de ski et des parcours qui, je l’espère, vous ont plu ! Nous étions encore plus de 40 coureurs (41) de U11 à seniors, ça fait du monde de motivé, c’est cool. Bravo à tous.

Pour comparer les temps, je vous redonne les parcours par catégories : U11 F et G 2 rouges / U13 F et G 3 rouges / U15 F 2 bleues / U15 G 2 bleues + 1 rouge / U17-U20-SEN F 2 bleues à DED / U17-U20 G 2 bleues à DED + 1 rouge / SENIORS H 3 bleues à DED.

Merci aux parents qui ont aidé à l’organisation (chrono, logistique, mise en place, etc.) et qui ont aussi donné de la voix ! Et encore un grand merci à Patrick pour le chrono !

Dimanche prochain c’est repos mais on remet ça très vite, certainement le dimanche 31. A suivre… Les courses officielles régionales et nationales sont toujours en suspens mais nous ne sommes pas confinés et il y a de la neige donc il faut garder le sourire 😉

Programme de la semaine :

Lundi 18 janvier :

4e/3e : Joan 8h37, Alexy 8h44, Timoté 8h47. Les Bourcats RDV à 8h50 au rond point de Sarenne. Retour chez vous ou au collège à 12h.

Mercredi 20 janvier : séance à l’Alpe

CM2 et collégiens : RDV à 14h à l’Alpe d’Huez AUX BERGERS (chalet des enfants). Fin de la séance à 16h30.

Jeudi 21 janvier :

6e/5e : séance à Vaujany.

Vendredi 22 janvier :

4e/3e : RDV 12h45 au collège. Kévin aidera pour le transport, merci !

Samedi 23 janvier : séance à l’Alpe

Toutes catégories : RDV 14h devant le chalet de l’ESF à l’Alpe d’Huez. Fin de séance à 16h30.

Thibault

Liste départ chrono club 17-01 Ornon

Voici la liste de départ pour le chrono classique du club du dimanche 17 janvier :

Fartage au fart d’entretien bleu, ça évite de mettre du fluor dans la nature 😉

U17-seniors : RDV à 8h45 au col d’Ornon (fartage d’accroche à faire !). 1er départ à 10h.

U11-U15 RDV à 10h (pour encourager les grands) ou 1h15 avant votre départ pour le fartage d’accroche et les dernières reconnaissances. 1er départ à 11h15.

Il faudra 2 parents pour aider Patrick au chrono. Merci d’avance à tous !

Si vous avez oublié de vous inscrire, comme ce n’est pas une course officielle il y a un rattrapage possible. Dites le moi par SMS (06 42 78 18 02) et Patrick vous rajoutera sur la liste dimanche matin.

Thibault

Programme du 11 au 17 janvier / Résultats du chrono skate d’Ornon

Résultats du chrono skate d’Ornon :

Un grand bravo aux 40 skieurs du club qui ont participé à la course interne de ce matin ! Nous aurions été une belle délégation chez nos voisins de Chamrousse si la covid-19 nous avait laissé tranquille… Pas de course régionale officielle, donc, mais j’espère que tout le monde s’est régalé sur ces parcours ludiques qui sont prévus pour vous faire progresser dans plein de domaines (agilité, descente, équilibration, etc.) tout en passant du temps sur les skis et avec les copains.

Les résultats :

Tous les temps sont dans l’ordre toutes catégories mélangées donc je vous redonne les parcours pour comparer ce qui est comparable. U11 F et G : 1 bleue + 1 rouge (2km) ; U13 G et Méane : 1 bleue + 3 rouges (3km) ; Thelma et Swane : 1 bleue + 2 rouges (2,5km) ; U15 F : 3 bleues (4km) ; U15 G 4 bleues (5,3km) ; U17 F: 2 bleues à DED (6,6km) ; U17 à seniors H : 3 bleues à DED (10km).

Merci aux parents présents pour les encouragements et l’aide à la logistique. Un grand merci à Patrick pour le chrono avec en plus le suivi en live sur les téléphones !

Vous pouvez télécharger les photos de Céline (merci !) qui concernent les U11, U13 et U15 : ici ! ET AUSSI ICI !

Les photos de Fernanda (merci aussi !) : ici !

Les vidéos de Nathalie (merci !) : ici !

Programme de la semaine :

Lundi 11 janvier :

4e/3e : ski dans la plaine avec skis cailloux ! Joan 8h35 au club, Alexy 8h44, Romane et Timoté 8h47, Gaspard, Hugo et Loïc 8h50 au centre médical, Fantine 8h55 au pont sur la Rive (à côté de chez toi), Noé et Tom RDV au lac bleu à 9h. Fin vers 11h45 avec retour chez vous ou au collège.

Mardi 12 janvier :

Team élite : journée ski à l’Alpe SK et CL. RDV 8h45 au club, 9h au rond point de Sarenne, 9h30 au parking du Dôme à l’Alpe. Retour en fin d’après-midi.

Mercredi 13 janvier : SKI AU COL D’ORNON (on tente, ça devrait neiger un peu humide)

Team élite : journée ski au col d’Ornon SK et CL. RDV 9h au club, 9h15 au rond point de Sarenne. Retour vers 17h dans la vallée.

CM2 et collégiens : RDV à 14h au col d’Ornon. Fin de la séance à 16h30.

Jeudi 14 janvier :

Team élite : journée ski à l’Alpe SK et CL. RDV 8h45 au club, 9h au rond point de Sarenne, 9h30 au parking du Dôme à l’Alpe. Retour en fin d’après-midi.

6e/5e : ski avec transport assuré par le collège.

Vendredi 15 janvier :

4e/3e : RDV 12h40 au collège. Il faudra un parent pour aider au transport.

Samedi 16 janvier : SKI AU COL D’ORNON

Toutes catégories (enfants + cours adulte de Mich) : RDV à 14h au col d’Ornon. Fin de la séance à 16h30.

Dimanche 17 janvier chrono club au col d’Ornon en CLASSIQUE :

Course interne au club pour les catégories U11 à seniors. Chronométrage par Patrick.

Inscriptions sur le doodle pour le jeudi 14 janvier 20h dernier délai : ici !

U17 à seniors : RDV à 9h au col. 1er départ à 10h. Parcours traditionnels.

U11 à U15 : RDV à 10h au col pour encourager les grands puis pour faire les reconnaissances et le fartage d’accroche. 1er départ à 11h15. Parcours avec zones techniques différentes d’aujourd’hui 😉

Thibault

Liste de départ chrono dimanche + lien pour le live

Voici la liste de départ pour dimanche :

Et le lien pour suivre les résultats en direct sur votre smartphone sur place ou à la maison au chaud 🙂 : https://live.cantal-chrono.fr/

On garde les mêmes heures de RDV : 9h pour les U17 et + / 10h pour les U11 à U15.

Si vous avez oublié de vous inscrire, comme ce n’est pas une course officielle il y a un rattrapage possible. Dites le moi par SMS (06 42 78 18 02) et Patrick vous rajoutera sur la liste dimanche matin.

Merci à Patrick pour le boulot fait et à venir. Grâce à lui on peut faire une course interne très professionnelle !

Thibault

w end Ornon et Autrans

Samedi 9 janvier groupe découverte (+ ceux qui ne peuvent pas venir dimanche)

ski à Ornon séance de 14 à 16h technique RDV devant le foyer de fond

Dimanche 10 groupe groupe perfectionnement

déplacement à Autrans pour ce groupe (+ ceux du groupe découverte qui se sentent de venir)

départ 8h du club à Allemond séance de 30km environ agrémenté d’ateliers technique au fil du parcours

prévoir petit sac à dos avec casse-croute (pas un gueuleton… !) pensez à prendre de l’argent pour le forfait fond d’Autrans

on fait le point demain du nombre de participants pour dimanche

Commande repas Ornon dimanche 10 janvier

Si vous souhaitez manger quelque chose dimanche après le chrono, le Chantelouve fait des plats à emporter : pizza (9 euros), burger (10 euros), crêpes, desserts (3,5 euros). Ils ont des petits stocks comme il n’y a pas grand monde donc si vous souhaitez manger quelque chose, il est préférable de vous inscrire sur le sondage ci-dessous avant vendredi soir 20h pour être sûr d’avoir de quoi vous remplir le ventre 😉 Ainsi je pourrai leur donner les besoins approximatifs.

Inscriptions ici !

Thibault

Programme du 4 au 10 janvier / Chrono skate U11-seniors dimanche 10 janvier – chrono classique U11-seniors dimanche 17 janvier

Infos col d’Ornon :

Les pistes sont damées au col d’Ornon. Pour l’instant le ski de fond est gratuit car la station d’alpin est encore fermée et il n’y a pas de pisteurs pour assurer les secours.

Le gîte le Chantelouve est ouvert avec des boissons et des plats à emporter.

Courses régionales et nationales :

Les courses officielles régionales et nationales sont toujours interdites (jusqu’au 20 janvier au moins) mais les chronos club (compétitions internes) sont autorisées, ainsi que les chronos nationaux pour les skieurs sur les listes ministérielles ou sélectionnés par le comité régional. Lily sera avec le comité biathlon en chrono national à Bessans le week-end prochain, Thaïs également.

Pour remplacer les courses annulées, le club se bouge et vous propose des compétitions internes au club les dimanches 10 et 17 janvier. Courses individuelles en skate et classique avec des zones techniques pour les U11 à U15 (zones non damées, parcours dans les arbres, etc.). Parcours traditionnels pour les U17 à seniors. Merci d’avance à Patrick qui va assurer le chronométrage !

ATTENTION : inscriptions sur le doodle : ici ! (Classes sportives inscrits d’office comme pour les courses régionales normales).

Programme de la semaine :

Lundi 4 janvier :

4e/3e : ski dans la plaine avec skis cailloux ! 🙂 Joan 8h37, Alexy 8h44, Romane et Timoté 8h47, Gaspard, Hugo et Loïc 8h50 au centre médical, Fantine 8h55 au pont sur la Rive (à côté de chez toi), Noé et Tom RDV au lac bleu à 9h. Fin vers 11h45 avec retour chez vous ou au collège.

Mercredi 6 janvier : SKI AU COL D’ORNON

CM2 et collégiens : RDV à 14h au col d’Ornon. Fin de la séance à 16h30.

Jeudi 7 janvier :

6e/5e : ski avec transport assuré par le collège. Lieu à confirmer (Alpe ou 2 Alpes).

Vendredi 8 janvier :

4e/3e : RDV 12h40 au collège ou 12h50 au lac bleu pour ceux qui mangent chez eux = séance dans la plaine.

Samedi 9 janvier : SKI AU COL D’ORNON

Toutes catégories (enfants + cours adulte de Mich) : RDV à 14h au col d’Ornon. Fin de la séance à 16h30.

Dimanche 10 janvier chrono club au col d’Ornon en SKATE :

Course interne au club pour les catégories U11 à seniors. Chronométrage par Patrick.

Inscriptions sur le doodle pour le jeudi 7 janvier 20h dernier délai : ici !

U17 à seniors : RDV à 9h au col. 1er départ à 10h. Parcours traditionnels.

U11 à U15 : RDV à 10h au col pour encourager les grands puis pour faire les reconnaissances. 1er départ à 11h. Parcours avec zones techniques.

Thibault