STAGE JUILLET MASSIF DES CERCES ET DU THABOR

Le stage entraînement tour des Cerces/ Thabor est prévu du lundi 19 au vendredi 23 juillet

Rendez vous au club à Allemont lundi 19 à 7h30

Encadrement : Michel

adultes accompagnants: Florian, Patrick, Maurice, Florence, Liliane

Coût du stage hébergement encadrement et repas du soir 15€/ jour soit 75 € (chèques à l’ordre du club)

(non compris les repas de midi)

Pour la journée

– petit sac à dos avec camel back

– Casquette ou bandana, lunettes, crème solaire

– KWAY, polaire manche longue, bonnet, bandeau, gants de fond

– barres de céréales, boisson et alimentation lyophilisée (ou autre au choix) pour chaque midi

– baskets de marche ou chaussure type Salomon basse

– bâtons de marche (obligatoire)

– petit réchaud 1 pour 3 + gamelle+ bol + couteau/fourchette

– petite pharmacie perso : pansement, ampoules …

Pour le soir

– sac de couchage, 1 tente pour 2, matelas de sol.

– lampe frontale

– affaires de toilette.

– vêtements de rechange.

– papier wc

– assiette, bol, couverts

Pour les repas de midi prévoir 1 lyophilisé par jour ou Bolino (avec 1 réchaud pour 3)

Hébergement

Camping de la Lame à Névache 04.92.20.51.91

Refuge du Thabor 04 79 20 32 13

 

Programme journalier

Lundi 19

Rdv à 7h au club et déplacement jusqu’au Pont de l’Alpe du Lauzet 1710m

Montée au Grand Lac puis col de la Ponsonnière 2613m, traversée au col du Chardonnet et descente sur Névache

nuit sous tente à Névache

 

Mardi 20

Tour des Cerces par le lac des Béraudes 2800m, col de la Ponsonnière, lac des Cerces, col des Rochilles et retour par le refuge des Drayères

nuit sous tente à Névache

 

Mercredi 21 longue étape 8h

Traversée du Thabor

Départ des Drayères, col des Muandes, traversée par la Roche de Chardonnet, col de Valmeinier Mont Thabor 3178m

nuit au refuge du Thabor

 

Jeudi 22 c’est plus cool… ! 5h

Retour sur Névache par la Vallée Etroite et le col des Thures

nuit sous tente à Névache

 

Vendredi 23

Circuit par les Lacs Laramon et du Serpent, Pic du Lac Blanc 2980m

Retour par le Grand Vallon

Retour à Allemont dans l’après- midi

Le camping est à côté de la rivière la Clarée, possibilité de se baigner

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