entrainement

minimes 2 et cadets 1

pendant les vacances de Toussaint , il est impératif de garder quelques séances d’entrainement

prévoir 1 séance (minimum 1h15) si possible en ski- roue lundi ou mardi et une 2ème séance jeudi ou vendredi (SR ou à pied).
Mettez vos carnet d’entrainement à jour, je les verrai pendant le stage

mercredi 27 séance montagne avec le club (voir détail ci dessous)

stage club du 31 octobre au 3 novembre


Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s