sortie de vendredi 19

la sortie entrainement aura lieu au départ de Mizoen
montée au plateau d’Emparis par les Clots et tour du plateau par les lacs Lérié et Noir
attention séance entrainement marche bâtons et course à pied et non promenade touristique

prévoir baskets ou salomon basses /  camel back  et non gros sac à dos
rdv 8H AU CLUB OU 8H15 AU PARKING DE SARENNE

LA RÉUNION CONCERNANT LE STAGE DE LA SEMAINE PROCHAINE AURA LIEU CE VENDREDI A L’ISSUE DE L’ENTRAINEMENT (préparation du matériel collectif et vérification ski-roue )

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