Programme du 22 au 28 septembre

Rappels :

Inscriptions stage Toussaint (enfants nés en 2004 et avant) : infos ici !

Inscriptions saison 2014-2015 :

– Samedi 4 octobre à partir de 14h au club.

– Samedi 11 octobre à partir de 14h au club.

Fiche d’inscription ici : SNGRO Fiche inscription 20142015

Rappels : pour faire des courses régionales il faut la « licence compétiteur » (la plus chère). Il est fortement conseillé d’acheter le pass national fond pour l’accès aux pistes : c’est seulement 38 euros (pour les 6-16ans) pour skier sur toutes les pistes de France ça vaut le coup ! Et il faut obligatoirement, en plus du forfait « fond », le forfait des remontées mécaniques pour pouvoir skier sur nos pistes de l’Alpe d’Huez (forfait annuel piéton : commande groupée avec le club si vous n’avez pas le forfait Grand Domaine Ski).

Bourse au matériel pour les 5e/4e/3e et lycéens qui ont du matériel à vendre ou à acheter :

– Samedi 4 octobre à 16h30 au club.

AG du club le samedi 8 novembre. Présence obligatoire pour avoir toutes les infos pour l’hiver (forfaits, heures d’entraînement et organisation, stages, coachs des différents groupes, infos courses, etc.).

Programme de la semaine :

Mercredi 24 septembre :

6e/5e sportives : RDV 13h30 au club. Séance ski-roues classique. Casque + gants + gilet fluo. Prendre aussi les baskets pour courir.

4e/3e + lycéens : RDV 15h45 au club. Séance ski-roues classique montée de col. Casque + gants + gilet fluo.

Vendredi 26 septembre :

4e/3e : RDV 14h40 au collège. Séance SRSK + RM.

Samedi 27 septembre :

Toutes catégories : RDV 14h au club. Séance à pied (+ bâtons de marche à partir des 6e).

Pour Dénalie, Romane, Rose, Thaïs, Aurélien, Hugo L, Mathéo, Mathis P, Mathys L : Summer biathlon national à Bessans. Départ vers 10h du club (à confirmer selon les horaires du comité pour les cadets).

Prendre un bon petit déjeuner (surtout les minimes) avant de venir au RDV au club à 10h, prévoir un repas conséquent (les minimes vous courrez très tard !) à base de féculents pour manger 3h avant la course (course des cadets vers 14h, course des minimes entre 16h et 18h) et un 2ème repas pour après la course.

Retour dans la soirée pas avant 20h30.

Thibault

 

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