Programme du 5 au 11 octobre / AG du club le 10 octobre !

Assemblée générale du club le samedi 10 octobre à Bourg d’Oisans :

– RDV à 18h à Bourg d’Oisans à la salle des associations (derrière la gymnase). Présence indispensable ! Vous pouvez concocter des tartes salées et sucrées pour caler nos estomacs en fin d’AG…

Stage de Toussaint : Inscrivez-vous !

– Pour les adhérents nés en 2005 et avant, du mercredi 28 au samedi 31 octobre à la Chapelle en Vercors. Au programme : ski-roues, marche en montagne, sports collectifs, renforcement musculaire, etc. Les inscriptions sont ouvertes, envoyez un mail à : tibo.mondon@gmail.com

Programme :

Mercredi 7 septembre :

6e/5e sportives : RDV 13h30 au club. Séance ski-roues classique. Casque + gants + gilet fluo. Prendre aussi les baskets pour courir.

4e/3e + lycéens : RDV 15h45 au club. Ski-roues classique. Casque + gants + gilet fluo. Prendre aussi les baskets.

Venez avec une tenue adaptée à la météo, et avec des affaires de rechange !

Vendredi 9 octobre :

4e/3e : Séance SR skate.

Samedi 10 octobre :

U14/U16 (classes sportives/lycéens) : journée inter-clubs à Chamrousse. RDV 8h30 au club, 8h35 à rochetaillée en tenue de SRCL. Prévoir un casse-croûte + les baskets et des affaires de rechange. Bus club : Aline / bus Oz : Thibault.

Toutes catégories : RDV 14h au club. Séance à pied. Encadrement Florian et Fabien.

AG du club à 18h à Bourg d’Oisans (infos complètes en haut de l’article).

Dimanche 11 septembre :

Cross des châtaignes à Bresson. Les inscrits pour les courses U12 à U16 (1km à 2,6km) : classes sportives + Dénalie, Thaïs et Aurélien = 17 coureurs (premier départ à 11h à Bresson). Grand cross (10km ou 15km) = 15 coureurs avec Julia, Matthis, Alvin, Aline, Ophélie, Alexandre, Florian, Yan et le coach sur le 10km départ à 9h. Et Christian, Christophe, Claude, Marc, Michel et Stéphane sur le 15km départ à 9h également.

Il faut absolument un certificat médical de non contre indication à la pratique de la course à pied en compétition (le certificat pour le ski ne marche pas !!!) + une autorisation parentale pour les mineurs.

Il faudra des parents pour accompagner. Pour les U12 à U16, possibilité d’arriver sur place à 10h avec vos parents. Sinon départ à 7h du club. Prévoir un casse-croûte.

Thibault

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