Archives de Catégorie: Toutes les infos du SNGRO

L’actualité du SNGRO

groupe adulte

comme la semaine passée entrainement à Ornon ce samedi
RDV 14h au foyer.

nocturne mercredi 21 février à Ornon
Le club participera comme chaque année je compte sur la représentation du groupe adulte !! n’oubliez pas vos lampes!
repas ensuite au gite pour ceux qui veulent, il faut vous inscrire impérativement sur le doodle de Tib (article ci dessous) avant vendredi soir

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Nocturne Ornon mercredi 21 février

Comme chaque année, le club participera à la nocturne d’Ornon. RDV mercredi prochain sur les pistes du col à partir de 17h30.

Pour le pré-club ainsi que le groupe CM2 et plus âgés, nous ferons la journée à Ornon avant d’enchaîner sur la nocturne.

Pour ceux qui souhaitent manger sur place, le Chantelouve propose un repas à 13 euros (soupe, croziflette et gâteau). Inscriptions auprès du Chantelouve ou sur le sondage pour dimanche 20h : ici !

Infos course Chichilianne 18 février / Résultats du week-end

Coupe du Dauphiné à Chichilianne le 18 février :

Mass start classique U10 à seniors : RDV à 7h au club ou sur place à 8h45 skis aux pieds pour la reconnaissance en skis classique d’entraînement ou en skate. Vos heures de départ et boucles : ici !

Fartage samedi après l’entraînement.

Inscription sur le sondage jusqu’à mercredi 20h : ici !

Rappel inscriptions aux courses : une fois les inscriptions envoyées (mercredi soir), le club organisateur facture aux clubs le nombre d’inscriptions reçues. Si vous êtes inscrits le mercredi soir vous êtes donc engagés pour la course du week-end et devez donc venir (hors blessure ou maladie bien sûr). Une inscription prise individuellement n’est pas chère (4 euros jusqu’à U16 / 6 euros à partir de U18) mais sur une année les inscriptions facturées en trop représentent un montant non négligeable pour le club : déjà 80 euros cette année soit par exemple 5 tubes très haut de gamme ou 6 poussettes très haut de gamme fluorées ou 80% d’un pot de cera ou 10 euros/personne d’économisés pour un stage 5e/4e.

Résultats du week-end :

Coupe du Dauphiné à Méaudre : Déplacement avec Stéphane et les parents, reco avec Claude. Merci à vous. En U12 Joan a terminé 38ème avec un écart correct avec les 1er; Alexy commence à prendre goût aux courses et a fini 52ème. En U14 : 11ème place pour Lily (2ème U13), 30ème position pour Capucine (11ème U13). Arnaud a montré ses progrès en skate: 21ème et meilleur U13 ! 39ème place pour Tyméo (top 15 en U13) et 46ème place pour Justin. En U16 : 15ème place pour Mélissa qui a bien réduit l’écart avec les meilleures. Romane a malheureusement fait une crise d’asthme. Course intéressante de Poutou, 9ème à 1’10 ». 27ème place pour Tristan, toujours plus à l’aise en classique. 25ème place pour Claude en seniors.

Photos de Cyril dans l’article précédent. Merci à lui !

SAMSE National Tour dans l’Ain à la Praille : Aurélien et Yan étaient en coupe de France ce week-end pour disputer un sprint classique et une mass start skate. Samedi, sur le sprint, Yan a terminé 11ème senior et Aurélien 19ème U18. Dimanche, en mass start, bonne 15ème d’Aurélien en U18  sur 15km (28ème avec les U20). Aurélien est bien dans le coup depuis fin décembre et progresse même à chaque course avec des écarts qui se réduisent. La fin de saison peut être belle avec on l’espère des pistes plus à son avantage… Yan est très en forme en distance classique et il monte en régime en skate : 11ème sur le 20km des seniors malgré 2 chutes.

Transjurassienne (dans le Jura bien sûr) : Sur la Transju’classique (60km) belle 7ème place d’Aline en 3h45.  Sur la Transjurassienne skate qui comptait pour la coupe du monde longue distance (60km cette année) 22ème place pour moi.

Thibault

Photos de Méaudre

photos ici

Organisation pour dimanche à Méaudre

Voici le tableau avec vos heures de départ, d’échauffement et les boucles à faire (vos dossards ne sont pas encore connus) : Tableau organisation coupe Dauph Méaudre 11-02-18

Rappels :

Course en mass start skate. Placement selon la coupe du Dauphiné de Villard de Lans (ou classement de la coupe du Dauphiné pour ceux qui n’y étaient pas). RDV 7h15 au club ou 8h45 sur place skis aux pieds pour la reconnaissance avec Claude.

Attention : à 9h30 les pistes de course seront fermées ! Piste d’échauffement en direction d’Autrans (vers le nord).

Thaïs sur le podium des School Winter Games !

Après une 12ème place en individuel sur le sprint (5/10 au tir mais avec le 2ème temps de ski !), Thaïs a récolté jeudi une belle médaille de bronze en relais 4x6km sur les pistes d’Autrans !

Bravo et on veut voir la médaille au prochain entraînement !

Programme du 5 au 18 février / Retour sur la Foulée Blanche / Thaïs en course aux Jeux Olympiques Scolaires d’Autrans !

Jeux Olympiques Scolaires :

Comme noté sur le blog la semaine dernière, Thaïs a été sélectionnée pour les School Winter Games qui ont lieu cette semaine du 6 au 10 février. Les compétitions se dérouleront sur les sites des Jeux Olympiques de Grenoble 1968. 20 pays seront représentés dans 8 disciplines pour un total de 500 compétiteurs.

Thaïs, qui fait partie des 4 françaises sélectionnées en biathlon, disputera ses courses du côté d’Autrans mercredi (course individuelle), jeudi et vendredi (relais).

La cérémonie d’ouverture aura lieu mardi au palais des sports de Grenoble. Les classes sportives du collège font le déplacement avec les professeurs pour cette cérémonie ainsi que les lycéens d’Argouges. Les lycéens seront mêmes présents toute la semaine à Autrans pour assurer le bon déroulement des courses.

Une 1ère expérience internationale pour Thaïs, que l’on va suivre avec attention…

Foulée Blanche 2018 :

Quelques coureurs du club ont défendu nos couleurs le week-end dernier lors de la Foulée Blanche. Sur le 30km classique, comme vous l’avez compris, Yan s’est imposé ! Il a devancé en costaud ses 2 potes du Team Grenoble, mais surtout A. Pouye, membre de l’équipe de France et déjà sélectionné en coupe du monde. Après un mano à mano d’une vingtaine de kilomètres, il a pu distancer Pouye à 7km de l’arrivée dans une grosse bosse du parcours et conserver 9 secondes d’avance sur la ligne. Un grand bravo pour cette belle victoire !!!(Photo de Nils Louna)

Sur la course féminine Aline a fait une très belle performance et elle n’était pas loin de monter sur le podium… Elle a malheureusement échoué à la 4ème place, à 5 secondes de la 3ème, la faute à une 1ère moitié de course un peu difficile. Il faut dire qu’elle comptait encore plus d’une minute de retard sur le podium à 10km de l’arrivée !

Hugo a disputé le 10km classique et s’est fait plaisir en prenant une excellente 4ème place (3ème U18) ! La forme et la motivation reviennent en ce milieu de saison, c’est top !

Dimanche, quelques petits ont fait le déplacement avec Fabien pour le 5km skate. Nos petits U10 sont tous revenus avec la banane et de bons résultats : Till a terminé 6ème, Jean 11ème et Kélian 19ème. Bravo les jeunes ! Claude a fait le 20km avec une 38ème place à la clé (600 coureurs au départ). 77ème place pour Clément, toujours sur le 20km, 9ème au championnat de France universitaire qui avait lieu sur cette distance. J’ai terminé 14ème sur le 45km. Après avoir lutté pour le top 10 jusqu’au 40e km j’ai un peu craqué dans les 5 derniers km.

Coupe du Dauphiné à Méaudre dimanche 11 février :

Course pour les U10 à seniors licenciés. Mass start skate. 1er départ U10 à 9h30 à Méaudre dans le centre du village. Toutes les infos sont sur dauphinordique.fr. Inscriptions sur le sondage avant mercredi soir 20h ici !

Déplacement avec le président Stéphane (les coachs sont pris ailleurs). RDV à 7h15 au club ou 8h45 sur place skis aux pieds pour la reconnaissance.

Fartage de glisse jeudi à partir de 17h au club. Raclage et brossage chez vous samedi.

Coupe du Dauphiné à Chichilianne dimanche 18 février :

Course pour les U10 à seniors licenciés. Indiv classique. Inscriptions sur le sondage avant mercredi 14 février 20h ici !

Infos à suivre…

Programme jusqu’au 18 février :

Lundi 5 février :

4e : classique à l’Alpe. RDV comme d’habitude.

Mercredi 7 février :

CM2/Collégiens : séance à l’Alpe d’Huez. RDV 13h45 à 2100m au sommet du télécabine de Poutran. Fin de séance à 16h devant le chalet de l’ESF.

6e/5e : pensez à me donner vos skis pour jeudi.

Jeudi 8 février :

6e/5e : séance en SK à l’Alpe. RDV 13h30 au collège. Retour chez vous vers 17h.

Vendredi 9 février :

4e : RDV 13h15 au collège.

Samedi 10 février :

Toutes catégories : RDV 13h45 à 2100m au sommet du télécabine de Poutran. Fin de séance à 16h devant le chalet de l’ESF. Encadrement Fabien, Florian et Alexandre.

Dimanche 11 février :

Coupe du Dauphiné à Méaudre : infos ci-dessus.

Lundi 12 à vendredi 16 février :

Pas d’entraînements club mais un ou des entraînements personnels pour les classes sportives et plus âgés : U12 si possible = 1 séance de ski CL ou SK (avec les parents ou copains) / U14 = 2 séances 1h à 1h15 de ski tranquille sans s’arrêter avec 1 CL et 1 SK (avec parents ou copains) + peuf à la fin / U16 et + = 3 à 4 séances 1h15 à 2h de DT (2 CL + 1 ou 2 skate).

Samedi 17 février :

Toutes catégories : RDV 13h45 à 2100m au sommet du télécabine de Poutran. Fin de séance à 16h devant le chalet de l’ESF.

Dimanche 18 février :

Coupe du Dauphiné à Chichilianne. Infos complètes à suivre…

Thibault