sortie adultes

Bonjour à tous

sortie club du plateau d’Emparis, demain avec tout le club
si des adultes ont besoin de matériel je vous le donne demain matin au club. Si ça vous arrange je peux vous prendre le matériel donnez moi votre pointure d’ici ce soir.

merci venez nombreux c’est la der!!

 

Sortie Emparis /Bilan saison le 21 mai / Planning été, infos reprise et stages de l’été

Sortie plateau d’Emparis :

La sortie est confirmée : RDV 6h45 au club / 7h au rond point de Sarenne à Bourg d’Oisans.

Sortie en skis écailles : skis + chaussures du foyer (matériel Salomon non compatible avec le matériel Rossignol) = me donner votre pointure par SMS pour vendredi soir.

Prévoir : baskets, sac + 2L d’eau, casse-croûte, affaire chaudes et rechange. Crème solaire, lunettes, stick à lèvres.

Bilan de fin de saison le dimanche 21 mai :

Pour rappel, le bilan de fin de saison aura lieu le dimanche 21 mai à la maison des associations de Bourg d’Oisans à partir de 11h. Au programme : retour sur la saison écoulée, mise en valeur des meilleurs résultats du club. Le bilan sera suivi d’un repas : barbecue (club) + tartes salées et sucrées (parents).

Planning de l’été, infos sur la reprise et stages de l’été :

Le planning de l’été est disponible : planning SN Oisans été 2017 et dans la rubrique planning. A imprimer et à coller sur votre frigo.

Tout ceux qui le souhaitent auront un programme d’entraînement pour l’été (plus ou moins élaboré selon la catégorie).

A lire : la fiche conseil pour la reprise de l’entraînement pour les U16 et plus âgés : fiche conseils reprise entraînement cad2-jeu-jun

Reprise U16 et plus (nés en 2003 et avant) le vendredi 5 mai.

Reprise U14 et plus (nés en 2005 et avant) le mercredi 10 mai.

Reprise U12 et plus (nés en 2006 et avant) le mercredi 7 juin.

Rentrée du club pour toutes les catégories (pré-club nés entre 2007 et 2010) le samedi 2 septembre.

Nouveauté : des séances vélo de route le week-end au printemps pour les U18 à seniors qui le souhaitent.

Inscrivez-vous dès maintenant pour les stages de l’été par mail (tibo.mondon@gmail.com). URGENT pour le stage vélo de route du 24 au 28 mai qui concerne les U18 à seniors !

Thibault

PHOTOS ZILIO et autres

flo les photos de la ZILIO, c’est LA <==

MERCI à ALain LAMOUR de VILLARD DE LANS pour les photos de

la CHAVADE ICI avec de belle photos de YAN et de BOIS BARBU ICI

Dès celle de la ZILIO, je mettrai le lien

Résultats challenge Zilio / Programme semaine + stage des vacances

Challenge Zilio :

Le club a encore une fois organisé une très belle édition du challenge Zilio ce dimanche ! Avec des conditions météo parfaites (quoiqu’un peu trop chaudes tout de même !) tous les clubs sont rentrés fatigués, bronzés mais contents.

Bravo à tous les bénévoles qui ont participé à cette réussite et qui ont été récompensés par des coups de soleil et un bon gros casse-croûte ! Il y avait du monde pour le chronométrage, le doublage, le ravitaillement, les dossards, les contrôles, les pistes, les photos, le fartage etc. Merci à tous !

Du côté des résultats, nous rentrons comme l’an dernier avec la 2ème place au challenge Zilio (addition des temps du meilleur relais Pitchoune et du meilleur relais Dinosaure de chaque club) avec dans l’ordre Lily, Arnaud, Noémie, Louis, Aline, Hugo, Yan et le coach. Bien joué !

Tous les résultats sont dans la rubrique « courses régionales » avec les temps intermédiaires si vous voulez analyser vos courses (comparez à l’intérieur d’un même relais car au fil de la matinée la neige a bien bougé). Nous avions du monde sur la piste aujourd’hui avec 3 équipes Pitchounes et 5 équipes dinosaures. Malgré la chaleur et des parcours difficiles, j’espère que tous les coureurs se sont régalés. En tout cas tout le monde (ou presque) s’est donné à fond dans une ambiance énorme !

Chez les Pitchounes, l’équipe 1 a été superbement lancée par Lily qui a passé le relais en tête à Arnaud. Malgré une petite galipette (le fart ça accroche !), Arnaud a tenue la baraque et a permis à Noémie de faire un tour en tête ! Louis s’est élancé en 4ème position avant de franchir la ligne d’arrivée à la 7ème place. Bravo les U12 : vous avez terminé de belle manière votre excellente saison ! Et bravo aux U14 : vous vous êtes bien battus face aux grands. Ces courses de relais vous font beaucoup progresser. C’est très bien pour l’hiver prochain. La 2ème équipe a terminé 18ème avec Capucine, Eliott (auteur d’un très bon 10ème temps), Lola et Justin. L’équipe n’°3 a fini 22ème avec Fantine, Tyméo, Loula et Marceau. Bravo à vous tous et spécialement à Marceau qui a fait 2 boucles bleues avec les U14. Les progrès ont été grands cet hiver, ça promet pour la suite !

Nous avions 5 équipes en Dinosaures (U16 à seniors), le club le plus représenté comme l’an dernier. Cela met en valeur la volonté du club de maintenir sur les skis les plus grands, après les avoir formés durant plusieurs années. Je n’oublie pas ceux qui ne courent pas mais qui donnent un coup de main et donnent de la voix : Coline, Julia, Noémie, Geoffrey et j’en oublie. C’est aussi et même surtout ça le club ! Merci à vous.

J’en viens aux résultats… L’équipe n°1 a pris une belle 2ème place, derrière nos voisins de Chamrousse. Aline, dans sa technique de prédilection, a fait une belle course en « mattant » les p’tites jeunes et en lançant Hugo en 2ème position. Auteur d’une grosse course aux France clubs samedi dernier, Hugo était un peu moins fort aujourd’hui mais avec le 5ème temps des U16, il est tout de même revenu 4ème. Encore une fois Yan a été très costaud en signant le meilleur chrono de tous les relais et en ramenant l’équipe en tête ! Pour conclure le relais c’était le coach… Je n’étais pas au top et je me suis fait passer par Rémi de Chamrousse. Désolé les collègues… Au final c’est tout de même une 2ème place pour l’équipe n’°1, camouflée avec la tenue club de l’année 1999 ! L’équipe n°2 a été superbement lancé par Pascale qui faisait sa dernière course avec nous avant de rentrer au Canada. Elle a fini 3ème, dans les skis d’Aline, meilleure U16. Bravo Pascale ! Et merci pour ce que tu as apporté au club pendant 2 mois. Reviens quand tu veux ! Les relayeurs suivants ont été costauds avec Poutou auteur du 8ème temps de son relais, Aurélien du 4ème et Alexandre du 6ème temps. Au final c’est une excellente 6ème place pour l’équipe n° 2 ! L’équipe n° 3 a également été dans le coup puisque Dénalie, Mathéo, Claude et Alvin ont pris une bonne 9ème place ! Soit 3 équipes du club dans le top 10 ! Dénalie a fait une belle perf en revenant 7ème (3ème U16); Mathéo a signé un bon 9ème temps, tandis que Claude et Alvin ont respectivement fait les 8ème et 11ème chronos de leurs relais. L’équipe n° 4 n’a pas été ridicule avec des filles et des p’tits jeunes surclassés : Romane (12ème malgré une combinaison de l’année 2004 un peu trop orange) a passé le relais à Mathilde qui a couru avec les U16 garçons. Ensuite c’est Mathys qui a fait 2 tours de la boucle rouge contre les grands avant de passer le témoin à Clément. Notre savoyard a ramené l’équipe au 14ème rang. Bravo à tous les quatre ! Quant à l’équipe n°5, elle a fait le spectacle : Rose a ébloui les spectateurs avec une magnifique combinaison du Dauphiné de l’année de sa naissance; Tristan et Michel (qui n’étaient pas là pour amuser la galerie) ont maintenu l’équipe à « Flo » avant le dernier relais de… Flo, reconnaissable à sa tenue vintage. Il n’a pas hésité à se rajouter des détours (par le tremplin) pour éviter à une équipe de Vertacos la dernière place ! Un bel esprit ! 🙂

Bref… Une bien belle journée à Poutran avec de la sueur et de la bonne humeur. Vivement la prochaine édition !

Programme de la semaine :

Mercredi 12 avril :

U12 à U16 : RDV 13h45 à 2100m au sommet du télécabine de Poutran. Fin vers 16h devant le chalet de l’ESF. Saut + sport co.

Samedi 15 avril : Sortie plateau d’Emparis (à confirmer selon la météo)

Collégiens à groupe adultes : Sortie au plateau d’Emparis. RDV 6h30 au club pour prendre des skis écailles. RDV 7h au rond point de Sarenne à Bourg d’Oisans. Retour dans l’après-midi.

Prévoir : crème solaire/stick à lèvre, 2L d’eau, un casse-croûte, des affaires chaudes et rechange. Des baskets pour la marche d’approche et vos bâtons de classique.

Récupération du matériel mercredi à 17h après l’entraînement, samedi matin à 6h30 ou envoyez-moi vos pointures par SMS vendredi soir (attention, il vaut mieux essayer les chaussures pour éviter de mauvaises surprises…).

Stage des vacances (peut évoluer selon les conditions météos) :

Lundi 17 avril :

Collégiens à seniors : sortie lac Fourchu en skate. Prévoir casse-croûte + baskets pour la marche d’approche (plus d’infos la semaine prochaine).

Mardi 18 avril :

U12 à seniors : hockey sur glace à l’Alpe d’Huez. RDV 8h30 à la patinoire. Fin à 10h30. Venir en tenue de ski alpin avec des gros gants. Le club de hockey nous prête tout le matériel. Il faudra des parents pour aider au transport.

Mercredi 19 avril :

U12 à  seniors : sports collectifs en skate : snow ball et skidditch. Prévoir un balai solide !!! RDV 9h40 à 2100m au sommet du télécabine de Poutran (navette à 8h50 au club). Fin vers 12h devant le chalet de l’ESF (retour navette 12h30 à Oz, arrivée 12h50 à Allemont).

Vendredi 21 avril :

U16 à seniors : soirée raclette + bivouac à Poutran. A confirmer selon la météo. Inscriptions sur le doodle : ici ! Montée dans l’après-midi, on essayera de faire des igloos malgré le peu de neige.

Samedi 22 avril :

Collégiens à seniors : journée ski alpin. RDV 9h à l’ESF. Prendre votre casque !

ATTENTION : la station d’Oz est fermée !

Semaine du 24 au 30 avril :

REPOS ! DODO ! COPAINS ! DEVOIRS ! PAS DE SPORT : on va vite s’y remettre donc rechargez les batteries…

Thibault

Challenge Zilio à Poutran / Résultats championnat de France longue distance / Photos France clubs

Challenge Zilio :

En raison du manque de neige, les relais se dérouleront à Poutran. Les départs des courses (10h et 11h) et les RDV sont inchangés pour les bénévoles et les coureurs (article précédent).

VENEZ NOMBREUX ENCOURAGER LES COUREURS DU CLUB !!! Nous avons construit 2 petits tremplins de saut pour que les jeunes du pré-club puissent s’amuser.

Les équipes définitives :

  • Lily / Arnaud / Noémie / Louis
  • Capucine / Eliott / Lola / Justin
  • Fantine / Tyméo / Loula / Marceau
  • Aline / Hugo / Yan /Thibault
  • Thaïs / Poutou / Aurélien / Alexandre
  • Pascale / Mathéo / Claude / Alvin
  • Dénalie / Mathilde / Mathys / Clément
  • Rose / Romane / Tristan / Florian

N’oubliez pas de me faire passer vos skis courses ! Au plus tard samedi à l’entraînement. Ils seront sur place à Poutran dimanche matin donc montez avec vos skis entraînement (ceux qui en ont) ou vos skis skate.

Championnat de France longue distance aux Saisies :

Le lendemain des championnats de France des clubs, se sont déroulés les championnats de France de longue distance. Au programme : 21km pour les U18/U20 et 42km (2 x 21km) pour les seniors. En U18 filles, Thaïs a fait une très belle course en terminant 8ème (4ème 2000) ! Elle a malheureusement perdu le top 5 dans les derniers mètres en raison d’une glisse moyenne… Chez les garçons, Aurélien a sorti LA course de l’année en prenant une très bonne 11ème place et surtout 2ème né en 2000 ! En U20, Yan a joué de malchance… Alors qu’il était 2ème U20, au contact des meilleurs seniors, il a chuté en jouant des coudes dans un virage… Le temps de remonter sur la piste, deux groupes étaient passés devant et le podium envolé, sur une piste très rapide. Il a néanmoins terminé 8ème, à quelques secondes du top 5. Pas course pour Mathilde blessée au pied et le coach toujours malade…

Des photos du championnat de France des clubs :

Les photos de la FFS : ici !

Les photos de Justin : ici !

Thibault

Challenge Zilio dimanche 9 avril / Programme de la semaine

Organisation du challenge Zilio / relais classique :

Voici le tableau d’organisation pour les bénévoles dimanche : ORGANISATION GENERALE Zilio 2017

1er départ à 10h aux Grenouilles s’il reste assez de neige. A voir dans la semaine. Repli possible à Poutran.

Si vous n’êtes pas sur le planning venez quand même, on aura toujours besoin de bras et de monde pour encourager !

Les rendez-vous bénévoles :

Samedi à 14h au club pour les bénévoles des dossards et des lots.

Dimanche à 7h30 en haut du rif nel pour transporter tout le matériel / 8h30 pour les bénévoles du ravitaillement et les contrôleurs.

Les infos coureurs :

Il faudra me faire passer vos skis de classique de course au plus tard samedi afin de préparer l’accroche samedi soir.

Fartage de glisse au LF 8 chez vous ou au club samedi à partir de 17h.

Dimanche matin RDV sur place 1h30 avant votre départ (8h30 pour les U12/U14 et 9h30 pour les U16 et plus). Prenez du maquillage pour marquer le nom du club sur vos joues !

Les équipes Pitchounes :

  • Lily / Arnaud / Noémie / Louis
  • Capucine / Eliott / Lola / Justin
  • Fantine / Tyméo / Loula / Marceau

Joan et Evan : j’essaie de vous trouver une équipe

Les équipes Dinosaures :

  • Thaïs / Hugo / Yan /Thibault
  • Aline / Poutou / Aurélien / Alexandre
  • Pascale / Mathéo / Claude / Alvin
  • Dénalie / Mathilde / Mathys / Clément
  • Rose / Romane / Tristan / Florian

On peut faire évoluer les équipes 3, 4, 5 selon les affinités. Si d’autres coureurs veulent participer ou finalement se retirer, faites-moi signe avant mardi soir !

Programme du 3 au 9 avril :

Lundi 3 avril :

4e/3e : Rando CL au Chazeau. Bourcats RDV entre 8h40 et 8h50 (Lola, Mathys, Poutou), RDV Allemondins à 9h au club. Retour collège ou chez vous vers 12h.

Mercredi 5 avril :

U12 à U16 : RDV 13h45 à 2100m au sommet du télécabine de Poutran. Fin vers 16h devant le chalet de l’ESF.

Jeudi 6 avril :

6e/5e : journée risques en montagne avec le collège.

Vendredi 7 avril :

4e/3e : RDV 13h15 au collège.

Samedi 8 avril :

Toutes catégories : RDV 13h45 à 2100m au sommet du télécabine de Poutran. Fin vers 16h devant le chalet de l’ESF.

Dimanche 9 avril :

Challenge Zilio à l’Alpe d’Huez. Toutes les infos ci-dessus.

Retour sur les France clubs :

Mich a déjà fait un article avec l’essentiel… Donc oui, nous remontons en division 1 après notre victoire en division 2 samedi !

C’est le meilleur résultats du club à ce niveau. Pour mémoire, nos meilleurs résultats aux championnats de France des clubs : une 5ème place en D2 en 1999, beaucoup de places entre 8 et 20 en division 2 entre 2000 et 2010, la 3ème place de la D2 en 2010 puis lors de nos 6 années en D1 entre 2011 et 2016 nous avions fait comme meilleurs résultats 6ème aux Glières en 2011 et 6ème à Champagny en 2013.

Honneur aux filles avec les résultats des deux équipes engagées en division féminine :

L’équipe n°1 avec Noémie, Dénalie et Thaïs a fini 27ème (22ème club) sur 62 équipes au départ soit une belle performance avec Noémie et Thaïs en 1ère année dans leurs catégories. Au départ pour 3km en classique, Noémie a tenu le choc et s’est bien arrachée sur son 1er relais. Elle a lancé Dénalie qui a fait une superbe remontée de la 56ème à la 31ème place, en signant le 17ème temps du relais (5km classique), soit sa meilleure course de l’hiver ! Thaïs a conclu ce travail d’équipe à la 27ème place avec encore 4 places de gagnées après 7,5km en skate !

L’équipe n°2 s’est bien défendue puisque Loula, Romane et Aline ont terminé 46ème avec Loula et Romane U14 et U16 1ère année. Malgré pas mal de stress, Loula n’a pas perdu ses moyens et a passé le témoin à Romane au contact du peloton, à la 60ème place. Belle course pour Romane (28ème temps) qui a gratté 16 places ! Aline, partie 44ème, a ramené l’équipe à la 46ème place.

L’équipe 2 avec Loula, Romane et Aline

Bravo les filles ! Vous avez su élever votre niveau et résister au stress de ce championnat de France. Il faut dire que courir pour le club, avec beaucoup de spectateurs et tous les meilleurs skieurs français, ça met la pression !

Les résultats des équipes garçons engagées en division 2 :

L’équipe n°1 a été lancé par Pascale (U16 fille) au milieu des U14 garçons. Elle a passé le relais en 15ème position à Hugo après ses 3km classique, soit une superbe performance au milieu des gars ! Après une saison difficile, Hugo a répondu présent le jour J en signant une excellente course avec le 7ème temps du relais sur 5km classique ! Il a lancé Yan à la 9ème place… Et Yan a confirmé son statut parmi les meilleurs U20 français : après un premier tour canon, il a pris la tête de la course au bout de 6km (sur 7,5km) et a au final réalisé le meilleur temps de son relais ! J’ai finalement réussi à maintenir cette 1ère place durant les 7,5km de mon relais… Bravo à tous !

L’équipe 1 avec Pascale, Hugo, Yan et le coach

L’équipe n°2, venue chercher de l’expérience pour les années futures, a fini 30ème avec des p’tits jeunes en 1ère année de leurs catégories. Louis (U13) a beaucoup appris et fait une belle course avec le 28ème temps, tout comme Poutou (U15) auteur du 32ème temps. Aurélien (U17) a fait mieux que de limiter la casse avec le 25ème chrono de son relais tandis que Claude a franchi la ligne d’arrivée à la 30ème place. Bravo à vous car vous avez laissé du monde derrière ! Il y avait 57 équipes au départ.

L’équipe 2 avec Louis, Mathis, Aurélien et Claude

Bravo à tous et merci à Alex, Fabien et Florian pour l’aide au fartage de glisse et d’accroche ! Merci aux parents qui ont accompagné et donné de la voix ! A suivre les photos de notre mascotte et photographe Juju…

L’équipe des coachs avec Fabien, Florian, Alexandre et la petite larme du président !

Thibault

Le club champion de France de D2!!!

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ÉNORME!!!ÉNORME!!!ÉNORME!!!ÉNORME!!!ÉNORME!!!ÉNORME!!!ÉNORME!!!

LE SKI NORDIQUE OISANS REMPORTE UNE VICTOIRE HISTORIQUE POUR LE CLUB EN GAGNANT LA COURSE  DE DIVISION 2 CE MATIN AUX SAISIES

C’est une première à ce niveau là pour le club et on le doit à tous:

  • des coureurs capables de se transcender et de donner le meilleur pour ces grandes occasions
  • des entraineurs sous la direction de Tib qui donnent sans compter et font un travail exceptionnel de formation
  • sans oublier les parents, les bénévoles, et tous nos autres jeunes (ou moins jeunes…) coureurs du club

UN GRAND BRAVO A TOUS!!!

ci dessous le lien de l’article de Ski nordique.net

http://www.ski-nordique.net/oisans-remporte-la-course-d2.5978280-72348.html