Catégories pour la reprise à partir du 1er mai : 2012-2013 : U13 / 2010-2011 : U15 / 2009 : U16 / 2007-2008 : U18 / 2005-2006 : U20 / 2004 et plus âgés : seniors.
Reprise en septembre pour les U9 : 2016-2017 et les U11 : 2014-2015.
Planning de l’été – dates importantes + stages !!!
A retrouver ci-dessous et dans la rubrique « planning ».
Retour du matériel de ski les mercredis 1er et 8 mai à 17h au club. Le matériel doit être propre, ne pas coller, les skis doivent être fartés mais pas raclés pour que la semelle soit protégée tout l’été.
Si vous avez raté les dates des stages, vous avez tout sur le planning. Inscriptions au plus vite par mail (tibo.mondon@gmail.com).
A ne pas rater la Fête du club – bilan sportif saison 2023-2024 le 1er juin en soirée.
U18 et + qui s’entraînent régulièrement et font des compétitions. Dès le printemps séances vélo de route les samedis + stage à l’ascension (infos début de semaine). Voyage en Suède du 23 février au 4 mars ATTENTION clôture des inscriptions le 30 avril !!!
Programme du 29 avril au 5 mai :
Mardi 30 avril :
U15 SES : RDV 13h45 au collège. Retour chez vous ou au bus scolaire à 16h45. Tenue CP + rechange. Bilans individuels + nettoyage bus blanc. Coach Thibault.
Mercredi 1er mai :
U13 et + : séance VTT 14h-17h au club. Casque, gants et matériel de réparation obligatoires. Coachs Florian et Thibault.
Retour des skis à 17h au club !
Jeudi 2 mai :
3e SSS : RDV 13h45 au collège. Retour chez vous ou au bus scolaire à 16h45. Tenue CP + rechange. rangement, nettoyage bus bleu + CP. Coach Thibault.
Vendredi 3 mai :
U15 SES : RDV 13h45 au collège. Retour chez vous ou au bus scolaire à 16h45. Tenue CP + rechange. Fin bilans individuels + bilan collectif + CP. Coach Thibault.
Samedi 4 mai :
Team élite : vélo de route RDV 10h au club, fin vers 12h. Si trop mauvais on ira courir. Coach Thibault.
Profitez du repos après cette longue saison de ski !
Reprise pour les 4e/3e le mardi 30 avril.
Reprise pour les 2013 et plus âgés le mercredi 1er mai en VTT 14h-17h au club .
Retour du matériel les mercredis 1, 8 et 15 mai.
Planning général de l’été bientôt disponible…
Challenge des moniteurs à la Plagne :
La semaine dernière, les coachs étaient à la Plagne pour le traditionnel championnat des moniteurs ! Les courses se sont plutôt bien passées avec des podiums à la clé !
Chez les filles, après un excellent prologue (3e), Thaïs a pris une belle 5e place. Elle a terminé 2e stagiaire !
Chez les garçons, Yan, coach Tib et Poutou étaient respectivement 6e, 9e et 13e après le prologue. Lors de la poursuite Yan a été énorme en remontant à la 2e place parmis un plateau de solides. Courses plus mitigés pour coach Tib et Poutou qui ont perdu 2 places : 11e et 15e à l’arrivée. A noter l’excellente 3e place de Poutou chez les stagiaires ! Yan et Tib terminent 2e au classement par ESF pour l’ESF de l’Alpe d’Huez ! Rendez-vous l’an prochain sur nos pistes pour faire encore mieux !
Pour les U13 et + qui sont en forme et motivés pour venir 😉
Il y a 700m de D+ à pied puis du ski !
RDV 6h30 au club, 6h40 à l’école de la Paute, 7h au parking au-dessus de la Grenonière. Retour entre 14h et 15h.
Prévoir : les affaires de skis skate + un petit sac à dos avec un casse-croûte, des barres de céréales, de l’eau, un coupe-vent et un sous-pull de rechange. Sur vous : vos baskets + combi, surchaud, veste, lunettes, gants et bonnet ainsi que crème solaire.
Un grand merci à tous les bénévoles présents aujourd’hui ou qui ont œuvré ces dernières semaines pour cette édition 2024 du challenge Zilio ! Malgré des températures estivales et une neige soupe dès le début de la matinée, tous les clubs sont rentrés ravis et c’est grâce à vous !
Merci à la SATA et notamment aux pisteuses fond Amandine, Martine, Maud et Valérie qui ont abattu beaucoup de boulot cette semaine et à Christophe au damage. Merci à l’OT et aux services techniques pour tout le matériel ainsi qu’à Casino pour les paniers garnis.
Bravo à tous les coureurs ! Les courses en équipes c’est toujours sympa à vivre et à suivre et on donne tout pour soi et les coéquipiers, c’est ce qui est beau ! Le seul regret de la journée ce sont les nombreux malades chez les grands (+ Anna en U13)… La saison a été longue pour les U15 et + et il y a une belle épidémie au lycée… Fatigue + maladie ce n’est pas top pour la performance 😉 Alors les résultats n’ont pas été les meilleurs que l’on ait connu mais l’an prochain le podium sera pour nous !
Néanmoins, notre équipe U11 avec Théo, Nilo, Selma et Margot a pris une belle 6e place en finale ! Notre équipe U13 avec Aaron (qui a fait son relais + celui d’Anna !), Léon et Robin a fini 18e après une 14e place en qualification.
Dans le relais des grands U15 à seniors : jolie 5e place pour Thaïs, Cyrius, Poutou et Gaspard ! 9e place pour Lily, Till, coach Tib et Noé. 20e place pour Fantine, Ilan, Timoté et Loïc avec de beaux relais des U15(1) ! 25e place pour l’équipe Habert avec Laly, Nolan, Yoann et Loïs. 26e place pour Romane, Maël, Arnaud et Tom. 40e place pour Thelma, Jean, Noa et Claude. 51e place pour Loula, Louis, Noémie et Louis JJ. 56e place pour Swane, Lucie, Jensen et Hugo. Bravo à tous et mention spéciale à tous ceux qui étaient malades, ont couru contre des grands, des garçons (pour les filles !) ou qui ont fait 2 tours dans la soupe comme Jensen !
Tous les résultats sont sur le site de Patrick avec vos temps individuels (pour les U15 et +) : ICI !
Pour plein de photos, voici un lien facebook mais que tout le monde peut consulter : ICI ! Merci Hervé !
Programme jusqu’au 15 avril :
Mardi 9 avril :
U15 SES : RDV 12h45 au collège. Retour en fin d’après-midi.
Mercredi 10 avril :
CM2 + collégiens : RDV 13h45 à 2100m ou 13h30 devant l’ESF. Fin à 16h devant l’ESF. Sport collectif en skate.
Jeudi 11 avril :
5e, 4e, 3e SSS : RDV 12h45 au collège. Retour en fin d’après-midi.
Vendredi 12 avril :
U15 SES : RDV 12h45 au collège. Retour en fin d’après-midi.
Samedi 13 avril : journée à l’Alpe !
Toutes catégories : journée avec hockey sur glace puis ski alpin. Fin 16h à l’Alpe sauf si les conditions de ski sont trop mauvaises nous pourrons arrêter un peu avant.
RDV 7h40 au club ou 7h50 au rond point de Sarenne ou 8h15 à la patinoire de l’Alpe. Hockey 8h30-9h30 puis ski alpin. Venir en tenue d’alpin pour le hockey (on nous prête les casques de hockey, les patins, les crosses), prévoir vos skis et chaussures d’alpin + le forfait. Un casse-croûte ou des sous et de l’eau. CASQUE OBLIGATOIRE POUR LE SKI ALPIN !!!
Dimanche 14 avril et lundi 15 avril :
Programme en fonction de la météo qui se dessinera pour ces deux jours : nous ferons une sortie au lac Fourchu si les conditions sont ok pour les U13 et plus (sur le créneau 7h-14h environ) et une matinée tournoi de sport-co pour toutes les catégories suivie d’un gros pique-nique (créneau 9h-14h).
Lundi après-midi tous les coachs partent au challenge des moniteurs, la course de fond ayant été avancée cette année du jeudi au mardi.
Bénévoles : RDV à partir de 7h30 devant la SATA pour le déchargement des bus et rejoindre la cabane pour préparer les espaces ravito, buvette et fignoler la piste. Essayez d’arriver au plus tard à 8h45 à la cabane.
Montée possible pour toutes les personnes à ski au téléski des babars de 8h30 à 9h30 ! Merci la SATA !
Coureurs : RDV 1h15 avant votre départ à Poutran (donc 8h45 pour les U15 et + / 10h maximum pour les U11-U13 afin d’encourager les grands !).
PENSEZ A FAIRE DES GÂTEAUX POUR LE RAVITAILLEMENT !!!
Il y a plus de 100 équipes inscrites donc plus de 400 coureurs ! C’est un record ! L’ambiance va être super et toute la piste est visible de la cabane ça va être joli !
Merci à tous les bénévoles qui ont répondu présent ! Le beau temps et la chaleur ont l’air d’être annoncé, on croise les doigts pour passer une meilleure journée que le 7 janvier 😀
La course aura certainement lieu à Poutran car les marécages sont déjà bien sortis aux Grenouilles. Confirmation mercredi. Prévoir dans ce cas 20 minutes de montée depuis les parkings.
Bénévoles : RDV à partir de 7h30 devant la SATA pour le déchargement des bus et rejoindre la cabane pour préparer les espaces ravito, buvette et fignoler la piste. Essayez d’arriver au plus tard à 8h45 à la cabane. L’organisation pour dimanche (ça peut évoluer…) :
Coureurs : RDV 1h15 avant votre départ à la piste (donc 8h45 pour les U15 et + / 10h maximum pour les U11-U13 afin d’encourager les grands !).
Les équipes :
U11 : Margot, Selma, Nilo, Théo
U13 : Anna, Robin, Léon, Aaron
U15 et + : j’ai pu faire 2-3 grosses équipes pour jouer devant et les autres plus cool mais toutes avec des bons skieurs pour tout donner et se faire plaisir pour la dernière course de la saison !
Thaïs, Cyrius, Poutou (ou Thibault), Gaspard
Lily, Till, Thibault (ou Poutou), Noé
Romane, Maël, Arnaud, Tom
Fantine, Ilan, Timoté, Loïc
Thelma, Jean, Noa, Claude
Swane, Lucie, Jensen, Hugo
Loula, Noémie, Louis H, Louis JJ
Equipe Habert : Laly, Nolan, Yoann, Loïs
Petites modifications possibles, à la marge, jusqu’à mardi 2 avril 20h (SMS à Thibault).
Attention : Fartage pour la course possible vendredi soir à partir de 17h au club ! Fart sans fluor de base pour les courses régionales. Avec le sable tombé ce week-end sur les pistes, mettez un fart assez dur (donc froid) pour éviter d’encrasser trop vite les semelles des skis, même s’il va faire chaud (rose, violet).
Programme de la semaine :
Mardi 2 avril :
U15 SES : RDV 12h45 au collège ou chez vous avec la grève. Retour en fin d’après-midi.
Mercredi 3 avril :
CM2 + collégiens : RDV 13h45 à 2100m ou 13h30 devant l’ESF. Fin à 16h devant l’ESF.
Jeudi 4 avril :
5e, 4e, 3e SSS : RDV 12h45 au collège. Retour en fin d’après-midi.
Vendredi 5 avril :
U15 SES : RDV 12h45 au collège. Retour en fin d’après-midi.
Fartage pour le challenge Zilio vendredi car je serai au damage samedi soir ! RDV à partir de 17h au club !
Samedi 6 avril :
Toutes catégories : RDV 13h45 à 2100m ou 13h30 devant l’ESF. Fin à 16h devant l’ESF (RDV à 13h10 à Allemond pour les petits qui souhaitent monter avec Thibault).
Attention : fort vent annoncé donc il faudra peut-être monter par l’Alpe ! Suivez bien le blog !
Dimanche 7 avril :
Challenge Zilio à domicile !!! Toutes les infos sont ci-dessus !
Venez nombreux même si vous ne courez pas pour mettre l’ambiance !
Les résultats des skieurs du club aux championnats de France aux Saisies :
La station des Saisies en Savoie organisait tout le week-end la dernière partie des championnats de France de ski de fond avec un individuel classique samedi et des longues distances en style libre dimanche.
Samedi, c’est Yan qui a sorti une course énorme en terminant 4e de la course reine disputée sur 10km classique. Il est parti en poussée malgré deux zones d’alternatif obligatoire. Après avoir été en tête presque toute la course, la dernière zone alté lui a été fatale puisqu’il a fini 4e à 1 seconde du podium et 9 secondes de la victoire… C’est rageant de passer à côté d’un gros coup mais une 4e aux championnats de France c’est énorme !!!
Depuis le titre de Franck Gorry en 2001 sur 50km libre, c’est la meilleure place d’un coureur du club sur l’épreuve reine d’un championnat de France. Bravo Yanou !!!
En U18, Romane est rentrée dans le top 30 avec une 28e place tandis que Gaspard, pas au top de sa forme a terminé 14e. En U20 Lily a failli accrocher le top 10 avec la 11e place. Arnaud, très fatigué en cette fin de saison n’a pas pris le départ des courses du week-end.
Dimanche, c’est Gaspard qui s’est mis en évidence en remportant le titre de champion de France U18 sur 21km libre !!! Après son titre de champion de France U16, notre Ornonais confirme qu’il est bien le meilleur skateur français de sa génération ! Et tout ça alors qu’il n’est qu’en 1ère année U18…
Cependant, remporter ce titre n’a pas été facile puisqu’après un excellent départ, Gaspard a du skier pendant plusieurs kilomètres avec un seul bâton… Il lui a donc fallu remonter tous les U18 en fin de course pour gagner ! Malheureusement il n’a pas pu se battre avec les premiers U20 qui n’ont pas eu de pépins matériel à l’avant de la course… Ce sera pour l’an prochain ! Bravo Gaspard pour ce titre et ta magnifique saison !
Toujours en U18 sur 21km, Loïc est arrivée 87e. Chez les dames, Romane s’est classée 50e. En U20, 13e place pour Lily aussi sur 21km. Sur le 42km, Thaïs rentre dans le top 20 avec une bonne 16e place. Chez les hommes, Yan est resté aux avants postes une grande partie de la course avec au final une bonne 14e place. 42e place pour le coach, 58e place pour Poutou, 68e place pour Alexandre.
Sur le 10km, comptant pour le championnat de France U16, Cyrius et Till se sont tirés la bourre tout le long et ont terminé respectivement 43e et 44e. Idem pour Noa et Nolan 67e et 70e.
Sur le 5km, Laly a fait une très belle course et a fini 6e, et meilleure 2010. Chez les filles ou chez les garçons, des clubs de tous les comités ont fait le déplacement; les courses étaient donc très relevées. Maël a pris la 21e place. 85e place pour Jean.
Sur le 21km, 159e place pour Claude 2e master 6. 191e place pour Yoann 3e master 3.
Bravo à toutes et à tous et merci aux parents qui ont accompagné ! Comme toujours on a passé une super journée aux Saisies avec des courses très dures mais sympa à faire et à suivre, et bien sûr la fondue d’après course au soleil !!! 🙂
Course possible le 31 mars aux Saisies pour toutes les catégories mass start skate. Inscriptions à faire vous-même sur internet (Étoile des Saisies). Déplacement avec les deux bus du club. Il reste de la place si besoin.
Toutes les infos dans l’article précédent. Départ très tôt + changement d’heure 😉
Challenge Zilio dimanche 7 avril – remise des prix de la coupe du Dauphiné :
Notre course de fin de saison approche à grands pas ! Rendez-vous le 7 avril pour des épreuves régionales de relais et fêter la fin de saison !
Nous organiserons un relais à 4 en ski de fond (skate) pour les U15 à seniors et deux relais biathlon pour les U11 et les U13.
BENEVOLES : Pour que les courses se déroulent dans de bonnes conditions nous avons besoin de nombreux bénévoles ! Pensez à vous inscrire au plus vite ICI ! et pour le lundi 1er avril ! Merci d’avance à tous pour votre aide.
COUREURS : (licenciés compétiteurs uniquement)
relais U11 à 4 : je compte sur Margot, Selma, Nilo et Théo pour faire une équipe 😉 si d’autres U11 souhaitent venir dites-moi et je ferai une autre équipe !
relais U13 à 4 : Anna, Aaron et Robin je compte sur vous !
relais U15 à seniors à 4 : composition A) fille U15 à seniors; B) gars U15-U16 ou fille U15 à seniors; C) gars U15 à seniors; D) gars U15 à seniors. Pour le relais U15 à seniors je ferai 4-5 équipes pour jouer devant, ensuite vous pourrez faire des équipes par affinité.
Pour vous inscrire ou confirmer : SMS à Thibault (06 42 78 18 02) avant lundi 1er avril ou sur le sondage Team Élite.
Nous avons encore vécu de grands moments ce week-end lors du championnat de France des clubs ! L’ambiance est montée crescendo et il y avait énormément de monde dimanche en fin de matinée pour les courses de division 1. Les coureurs de nos 5 équipes et la vingtaine de supporters du club présents en ont pris plein les yeux ! (et les oreilles 🙂 ).
Comme l’an dernier, après une semaine printanière, la neige s’est invitée en matinée histoire de compliquer le fartage et les conditions de ski. En classique, toutes les filles de presque tous les clubs en ont fait les frais car pour des raisons de fartage de glisse commun, nous devions donner les skis très en avance à l’organisation. Donc personne n’a pu rectifier le fartage une fois le soleil sorti à quelque minutes du départ… Les filles ont du se débrouiller avec leur bagage technique et physique pour faire au mieux.
Pour nos classiqueuses, le résultat a été mitigé avec Fantine de l’équipe 2 qui s’en ait un peu mieux tiré que Laly de l’équipe 1. Les filles ont néanmoins fait des très bonnes places pour des U15(1), respectivement 15e et 17e à un peu plus d’une minute de la tête. Thelma a pris le relais juste devant Romane et s’est super bien comportée face aux U16/U18 (elle était surclassée de U15 à U16/U18). Elle a fait le 32e temps tandis que Romane, émoussée par un long week-end de courses a réalisé le 28e temps en s’arrachant jusqu’au bout. C’est Thaïs qui a conclu le relais de l’équipe n°1. Elle a tout donné comme les jeunes et ramené l’équipe à la 26e place, 20e club français (il y a quelques équipes n°2 devant).
Laly, Thaïs et Romane
Malheureusement cette 20e place est synonyme de descente en division 2 pour nos équipes filles. Le maintien était juste devant, à 5 petites secondes… C’est dommage mais les filles ont tout donné et il n’y a pas de regrets à avoir. Toutes ont déjà l’envie de courir les championnats 2025 avec l’idée de remonter en division 1 !
L’équipe n°2 n’était pas loin de l’équipe n°1 puisque Lily a franchi la ligne d’arrivée en 30e position sur 41 équipes. Finalement il n’y a que 10 clubs qui ont placé 2 équipes dans les 30 donc on espère que cette densité féminine nous permettra de pérenniser notre place en D1 dans les années futures.
Thelma, Lily et Fantine
Bravo les filles !!!
En D1 masculine, le club a de nouveau joué devant ! Après la 5e place de l’an dernier, l’équipe n°1 a terminé 7e !!! Un résultat superbe acquit de haute lutte face aux meilleurs skieurs et biathlètes français de toutes les catégories U15 à seniors. Maël, qui lançait l’équipe n°1, a réalisé un bon départ avec le 23e temps des U15, ce qui a permis à Noé de s’accrocher à un bon wagon ! En classique, notre biathlète a assuré en signant le 21e temps. L’équipe était déjà bien dans le coup avant que Gaspard n’entre en piste… Et comme toujours pour les courses à enjeu ou les courses par équipe, Gaspard a été énorme ! Avec le 2e temps des U20, alors qu’il n’est que U18 1ère année, il a une nouvelle fois été monstrueux ! Yan a pris le relais en 5e position et a lui aussi été costaud pour résister aux cadors de la coupe du monde. Il n’a rien pu faire face à Renaud Jay et Jules Lapierre (vainqueur en coupe du monde cette année et 4e la semaine dernière à Falun !) mais il a ramené l’équipe au 7e rang, à 59 secondes de la victoire ! En gagnant un peu de temps sur les relais en classique et compte tenu de l’efficacité de nos deux derniers relayeurs, on doit pouvoir viser le podium de la D1 masculine pour les prochaines éditions.
Yan, Gaspard, Noé et Maël
Les équipes 2 et 3 ont pris de l’expérience et ont vécu les courses de l’intérieur ! En classique : Ilan (équipe 2), encore U15 1ère année, a signé une prometteuse 28e place tandis que Jean (équipe 3) s’est bien battu pour revenir 50e. Timoté (équipe 2), de nouveau gêné par son dos, a tout de même signé le 40e temps. Tom a fait le 47e temps pour l’équipe 3. En skate : Arnaud (équipe 2) qui n’était pas encore en grande forme a signé le 45e chrono quelques secondes devant Loïc 46e surclassé en U20 pour l’équipe 3. Poutou s’est fait plaisir en s’élançant avec les meilleurs qui avaient un tour d’avance ! Il a signé le 37e temps et ramené l’équipe 2 à la 42e place. 36e temps pour le coach et 46e place finale pour l’équipe n°3 du club. Il y avait 53e équipes au départ.
Poutou, Arnaud, Timoté et Ilan
Thibault, Loïc, Tom et Jean
Bravo les garçons !!!
Un grand merci à toute la team supporter et aux parents qui ont accompagné, aidé au transport et à la logistique ! Vous avez envoyé du gros en bord de piste ! Merci à Loula, Noémie, Thaïs et Yan pour l’aide au coaching 😉
Le bilan de cette édition 2024 restera mitigé avec la descente en D2 de nos filles pour quelques secondes mais l’excellent résultat de nos garçons qui nous place dans le top 7 français et une ambiance toujours exceptionnelle qu’il faut vivre en tant que coureur ou spectateur.
Rendez-vous en 2025 pour une nouvelle édition !
Merci à Franck pour toutes ces photos !
Programme de la semaine :
Mardi 26 mars :
U15 SES : RDV 12h45 au collège. Retour en fin d’après-midi.
Mercredi 27 mars :
CM2 + collégiens : RDV 13h45 à 2100m ou 13h30 devant l’ESF. Fin à 16h devant l’ESF.
Jeudi 28 mars :
5e, 4e, 3e SSS : RDV 12h45 au collège. Retour en fin d’après-midi.
Vendredi 29 mars :
U15 SES : RDV 12h45 au collège. Retour en fin d’après-midi.
Samedi 30 mars :
Pour l’instant la course d’Autrans n’est pas officiellement annulée… Mais c’est plutôt vert sur le Vercors, même à Gève, donc il y a très peu de chance qu’elle ait lieu…
Toutes catégories : RDV 13h45 à 2100m ou 13h30 devant l’ESF. Fin à 16h devant l’ESF (RDV à 13h10 à Allemond pour les petits qui souhaitent monter avec Thibault). Biathlon U9-U11-U13.
Dimanche 31 mars : déplacement à l’Etoile des Saisies
Courses toutes catégories de 2km à 42km en skate. Championnat de France U16 à seniors. Déplacement à la journée avec les U16 et +.
Si des U15 veulent venir, dites-le moi (06 42 78 18 02) car les grands sont prioritaires pour le transport.
ATTENTION changement d’heure dimanche matin ! RDV 5h55 au club ou 6h à Rochetaillée. C’est l’heure de la nouvelle heure !!! Vous pourrez dormir lundi car le 1er avril est férié (et ce n’est pas un poisson !).
1er départ à 9h aux Saisies ! Sur le règlement il est noté qu’il y a différents horaires pour les différentes distances mais l’an dernier ça n’a pas été le cas donc il faudra que tout le monde soit prêt à 9h sur la ligne !
Contrôle des skis par la machine fluor : il y aura des tests donc on passe du fluoclean et on ne met pas de fluor sous les skis !!!
Repas d’après course : on fera une grosse fondue au fromage donc amenez du fromage, du pain, du vin, de la charcuterie et des gamelles (on s’arrangera dans la semaine pour les gamelles et le vin).
SKI NORDIQUE OISANS - Le Blog 